למרות שהוא שיחק העונה במדי מכבי כפר קרע וגם שימש כמאמן לקראת סוף העונה מזוהה השוער, אבי עמוס יותר מכל עם אסי גלבוע עימה שיחק 3 שנים. למרות שלא הגיע עם הקבוצה להישגים הטביע את חותמו כאחד השוערים היותר טובים והמנוסים בליגה א'. ממרומי 188 הס"מ שלו הוא עדיין חולם לשחק בליגה גבוהה יותר.

עמוס (נשוי לרויטל ואב לשחף וליאל) עובד לפרנסתו במחלקת הבריאות של קיבוץ גן שמואל בתור תזונאי. הוא חדרתי שהחל את הקריירה שלו בגיל 10 בהפועל גבעת אולגה שם גם שיחק את משחק הבוגרים הראשון שלו בגיל 17 ב-1995 נגד בני סכנין כשזו עלתה מליגה א' לליגה הארצית (השנייה).
לאחר מכן נדד בקבוצות אחרות באזור כמו הפועל נחליאל ז"ל, עירוני זכרון יעקב ומכבי אור עקיבא עימה עלה לליגה ב' בעונת 2004/5. עונה לאחר מכן נחת באסי גלבוע שם פרץ לתודעה האזורית וכבר בעונה הראשונה בקבוצה ספג רק 25 שערים (שער אחד בלבד עד למחזור ה-7). עונה לאחר מכן ספג בממוצע גם פחות משער למשחק ואיתו אסי גלבוע הייתה קוטלת הענקים.
באמצע עונת 2007/8 עזב לליגה ב', לכפר קרע שרצתה לעלות ואכן בסוף העונה השלימה עלייה היסטורית לליגה א'. את העונה הבאה פתח בכפר קרע אך בחצי השני שיחק באלאהלי א.א. פאחם ובסיום העונה העפיל גם עימה לליגה א'. בתחילת העונה חזר לכפר קרע שם הפך לשם דבר ומונה לקפטן הקבוצה וב-5 המשחקים האחרונים גם למאמן. לא פלא שהוא מכונה בפי השחקנים "אבי נימני של המגזר".
עמוס הוא שוער בכל רמ"ח אבריו והפגרה מדגדגת לו בקצות הכפפות ולכן נראה אותו גם בקיץ במדי חדרה בליגת החופים.

מי המאמן שהשאיר עליך את חותמו?
"קלוד דהן, המאמן הראשון שלי בגלבוע. הוא היה זה שנתן לי את הבמה המרכזית בקבוצה ודרכו הגעתי למה שהגעתי היום. למרות שלא מפרגנים לו בתחום אני חושב שהוא מאמן מספר 1 בליגות האלה".

אבי עמוס.עדיין לא ויתר על החלום להגיע לליגות הגבוהות.

למרות גילו "המופלג" עמוס לא פוסל אפשרות להגיע לליגות הגבוהות. ב-2005 השתתף במשחק אימון במדי אסי גלבוע נגד הפועל כפ"ס של אלי אוחנה שם בלט בהפסד 2:1. לאחר כחודשיים התפוצצה פרשת שוער הקבוצה, אושרי לוי מה שהביא את ראשיה לפנות לגלבוע ולבקש את שירותיו של השוער בסופו של דבר הדברים לא הסתדרו ועמוס נשאר בגלבוע.

תחושה של החמצה?
"אין ספק. זו הייתה הזדמנות מצוינת להגיע הכי גבוה שאפשר ואם זה היה יוצא לפועל אני בטוח שהייתי מצליח שם. לא נורא, כל דבר לטובה. יחסית לשוער אני עוד צעיר ולכן אני מאמין שזה עוד יכול לקרות. אם לא, אמשיך לשחק בליגה א'. לא קרה כלום. אני נהנה ממה שאני עושה ואיפה שאני נמצא".

בכפר קרע ידע עמוס רק עליות. במחזור השישי פגש עם קבוצתו את המוליכה הגאה, עירוני א.א. פאחם. השוער היה הבולט במגרש והרבה בזכותו הנחילה כפר קרע את ההפסד הראשון לעירוני העונה, 1:0. גם נגד עפולה בבית הוא נתן משחק גדול וניצח באותה התוצאה. אצל האוהדים הוא כבר נחשב לסמל וכחלק בלתי נפרד מהקבוצה. זו הסיבה בגללה הוא לא יכול היה לסרב כשקיבל הצעה להיות מאמן הקבוצה במקומו של יוסף עסלי שהתפטר על רקע חילוקי דעות עם ההנהלה.
את האקסית מגלבוע הוא ניצח בסיבוב הראשון 0:1 אך בסיבוב השני דווקא בבית הוליכה כפר קרע בבטחה 0:2, גלבוע צימקה ואז נכנס עמוס כמחליף, ספג עוד צמד בדרך למהפך של גלבוע, 3:2 בסיום. "תמיד יש לי פינה חמה בלב לגלבוע", הוא אומר, "ולכן לא לקחתי יותר מידי ללב את ההפסד".

לכל אורך הקריירה שלו לא דבק בשוער רבב ואף פעם הוא לא נחשד בניסיון כזה או אחר להטיית משחק.
זה מקשר אותנו לאירוע שעמוס זוכר במיוחד:
"לפני 3 עונות כששיחקתי בגלבוע היה לנו משחק מול הפועל א.א. פאחם. לפני השריקה נכנס נציג של ויצמן-יער, ניגש אלי בחדר הלבשה לעיני כל השחקנים וביקש ממני להתנהג כספורטאי מכיוון ששמע דברים. אני כמובן נעלבתי מאד וכבר בדקה ה-1 גרמתי לו לאכול את הכובע כשעצרתי פנדל של עבד תיתי. אחרי יומיים התקשר האיש להתנצל...

תוכניות לעתיד?
ברור שלנסות ולשחק בליגה גבוהה יותר, אך אם לא אז להישאר בליגה א' ובמקביל לפתח את קריירת האימון שלי. לגבי עונה הבאה, עדיין לא החלטתי. יש כמה הצעות אך אף אחת עדיין לא ממש רצינית. אני לא בלחץ.